＼先着10名様 → 残り７名様／
※500円キャンペーンは先着10名様限定となります。
＼今までのダイエットでは解決しなかった／
こんなお悩みありませんか？
- いくら痩せても脚だけ太いまま
- 前ももが張って細身のデニムが似合わない
- 内ももにスキマが欲しい
- 年齢とともにお尻が下がってきた気がする
- ヨガやピラティスでは脚が細くならなかった
脚が細くならないのは
”姿勢”が原因かもしれません
「脚が思ったように細くならない・・・」その根本原因は『姿勢のゆがみ』です。
具体的にどのような姿勢だと、脚が痩せにくくなってしまうのか。
実際の事例を用いてご説明いたします。
ケース １
膝の伸び切り癖を改善して
スッキリ前ももへ
写真の左がトレーニング前の状態ですが、膝がグッと伸ばされているのは分かりますか？
実は、このように膝が伸びきっている状態を「反張膝（はんちょうひざ）」といいます。
反張膝だと、前ももの筋肉が優先的に使われやすくなるため、次第に前ももはパンパンになってしまいます。
そこでアイヴィーでは、反張膝が改善されるように、ストレッチやトレーニングを提供。
その結果、前ももの張りはほとんどなくなり、薄い太ももへと仕上がっています。
ケース ２
骨盤の傾きを修正して
キュッと引き上がったヒップラインへ
30歳を過ぎてから「ヒップが下がってきた」とのことでお困りのお客様。
ヒップラインが下がってしまう原因は、単なる筋肉不足ではなく、ほとんどが骨盤の傾きによるものです。
骨盤が後ろに傾けばヒップは下がって見え、反対に骨盤が前に傾けばヒップは上がって見えます。
そのためアイヴィーでは、お尻の筋肉を刺激するトレーニングに加え、骨盤の傾きを修正するようなエクササイズも行っていただきました。
その結果「デニムを履いた時のお尻のラインが違う！」とお喜びの声をいただきました。
脚を細くしたい方から
アイヴィーが選ばれる
５つの理由
理由１
姿勢改善×トレーニング
最短3ヶ月で脚やせを叶える
「脚が細くならないのは遺伝のせい」と脚やせを諦めていませんか？
- 前ももがパンパンに張っている
- 骨盤が広いのが気になる
- 下半身だけ太くてバランスが悪い
アイヴィーでは姿勢から見直すトレーニングで、下半身太りの根本原因へアプローチしています。
姿勢を整えることで、日常生活の中で下半身にかかっていた余計な負担がなくなり、今まで叶わなかった脚やせを実現します。
これまで「何をやっても脚が細くならなかった」という方は、一度アイヴィーにご相談ください。
理由２
お尻は小さく丸く
メリハリを作る
アイヴィーの脚やせは、ただ下半身を細くするだけではありません。
スキニーパンツを履いた時に、メリハリができるよう、適切にお尻に負荷をかけて筋肉をつけていきます。
もちろん、太ももに変な筋肉がついてしまうこともありません。
アイヴィーなら、脚が細くなるとともに、お尻は小さく引き上がっていきます。
理由３
３食しっかり食べて
リバウンドを回避！
太ももやお尻をひきしめるには、食事を改善して余分な脂肪を減らすことも大切です。
とはいえ、「鶏ムネ肉とブロッコリー」のようなボディビルダー食では継続が難しく、かなりの確率でリバウンドします。
だからこそ当店では、続けられることを重視して、「3食しっかり食べながら痩せる」をコンセプトに食事を管理しています。
むしろしっかり食べることで、身体に栄養が行きわたるため、代謝は上がり痩せやすい身体を作ることが可能です。
また、食事管理は無料なので、誰でもお気軽にご相談いただけます。
理由４
ウエアレンタル無料
手ぶらOK
「ジムの日は荷物が増えて大変」と面倒に感じることはありませんか？
アイヴィーでは、トレーニングに必要なものを、全て無料で借りられます。
- レンタルウエア上下
- タオル、ソックス
- シューズ預かり
- 水
お買い物途中や、お仕事帰りなど、気軽に通っていただけます。
理由５
変化がなければ
全額返金保証
『お客様に満足いただく』までがアイヴィーが提供するサービスと考えています。
- 本当に結果は出るの？
- 高いお金を払って、何も変わらなかったらどうしよう
このような不安を解消するために、当店では全額返金保証を行っています。
「リスク０で、安心してダイエットを任せていただきたい。」
このような想いから、期間中1kgも変わらなかったなど、全く効果を感じなかった場合、いただいた料金を全てお返しいたします。
喜びの声が続々
「タイトなデニムが気にせず履けるようになった！」
20代 経営者 I様
ずっと悩んでいたがっちりした太ももが華奢になりました！
今はタイトなデニムなど着たい服を気兼ねなく着てファッションを楽しめています！
いつもありがとうございます！
「自信を持ってスキニーパンツが履けるようになった！」
20代 会社員 K様
３年間自己流でジムに通っていましたが、全く脚が痩せず・・・
なのにIVYさんに通い始めて1ヶ月半で他の人にも「脚細くなった？」と言われるくらい細くなりました。
今では自信を持ってスキニーが履けるようになりました！！
「足が細い！と言ってもらえるように」
50代 会社員 S様
下半身を中心にトレーニングを教えていただきました。
職場の方から「足が細い！！」「スタイルが良くなった！」と言ってもらえるようになり、大満足です！
ありがとうございました！
「膝下が細くなった！」
30代 専業主婦 S様
自己流のダイエットで停滞していましたが、トレーニングや食事管理を教えていただき乗り越えることができました。
体重が減ったこと以上に、膝下が細くなったことが、何より嬉しかったです！
「脚のラインが整ってきて嬉しい！」
30代 専業主婦 S様
その日の体調にあったメニューを組んで下さるので、毎回楽しくトレーニングができます。
脚のラインが整ってきて嬉しいです！
まずは体験パーソナルを
お試しください！
＼先着10名様 → 残り７名様／
※500円キャンペーンは先着10名様限定となります。
料金プラン
アイヴィーでは、回数券でご利用いただけるため、あなたのペースで通うことができます。
| まずは試したい方へ 4回券 期限：1ヶ月 |
44,000円（税込） 1回あたり：11,000円 |
| 太ももを細くしたい方へ 8回券 期限：2ヶ月 |
79,200円（税込） 1回あたり：9,900円 |
| 太もも痩せ＆ヒップアップ 12回券 人気 期限：3ヶ月 |
105,600円（税込） 1回あたり：8,800円 |
アイヴィーなら
費用を抑えて
脚やせを叶えられます
| IVY | A社 | B社 | |
| 入会金 | 0円 | 33,000円 | 55,000円 |
| コース総額 | 44,000円〜 | 248,600円 | 382,800円 |
| 1回あたり | 8,800円〜 | 17,600円 | 27,363円 |
| ウエア貸出 | ◎ 全て無料 |
× 各自持参 |
◎ 全て無料 |
| 女性特化 | ◎ | ◎ | × 男性と同じ |
初回体験の流れ
アイヴィーの「初回体験トレーニング」の流れをご紹介します。
STEP1
ご来店
お客様を丁寧にお出迎えいたします。
予約時刻の5分前を目安にお越しくださいませ。
STEP２
カウンセリング
あなただけの最適なメニューを作成するために、体型の悩みや理想とする体型などを正しく把握していきます。
また、少しでも不安が解消されるように、質問もさせていただきます。
STEP３
着替え
ウエアに着替えて、ご準備いただきます。
STEP4
姿勢診断
悩みの原因をお調べするために、写真を撮影し、姿勢を確認します。
STEP５
体験トレーニング
美脚・美尻作りに必要なトレーニングの一部を体験いただきます。
STEP６
目標までのプランニング
トレーニングが終わりましたら、着替えを済ませていただき、目標達成までに必要な期間と具体的な方法についてご案内いたします。
その後、入会をご希望される場合は、「入会手続き」「次回予約」「お会計」を行ってから、ご帰宅となります。
入会を希望されない場合でも、無理な引き止めなどは一切行いませんので、ご安心くださいませ。
ご予約について
ご予約はアイヴィー公式LINEアカウントにて、承っております。
ご予約の手順は以下の通りです。
STEP１
アイヴィーのLINEを追加する
STEP２
LINE追加後、「体験希望」と送信
アイヴィーの公式LINEに「体験希望」とお送りください。
確認次第、24時間以内にご返信いたします。
脚やせを熟知した
トレーナーが在籍しています
IVYトレーナー（歴15年)
清水 勝仁
IVYトレーナー（歴14年）
増野 唯生
IVYトレーナー（歴10年）
竹本 茉有子
よくあるご質問
初回体験では、「カウンセリング15分」「姿勢診断15分」「トレーニング45分」を行います。その後、入会をご希望の方は、手続きを進めていきます。体験時間は90分ほどかかることがあるので、お時間には余裕を持って、お越しくださいませ。
そんなことはありません。当店の体験トレーニングでは、お客様のお悩みに対して、真剣に向き合えるよう努めますが、合わないと感じた場合は、遠慮なくトレーナーにお伝えください。
また、無理なセールスは一切行いませんので、ご安心ください。
体験料金（5,000円）と室内用シューズ（なくても大丈夫です）の2点をお持ちください。
また、以下については、当店でご用意しております。
- レンタルウエア上下
- タオルソックス
- 水
当店でご用意しているものでも、ご自身のお気に入りのものがあれば、ご持参いただいても大丈夫です。
体重や体質によって異なるため、明確に断定することができませんが、目安は以下の通りです。
詳しい期間については、初回体験時にお身体を見させていただいたうえで、お伝えいたします。
- 1〜2ヶ月：太もも-2cm、お尻-3cm以上
- 3〜4ヶ月：太もも-４cm、お尻-6cm以上、ヒップアップ
- 5ヶ月目以降：全体的な脚やせ、お尻を丸く引き上げる
もちろん、可能です。
脚の太さは遺伝によるものと、後天的なものとで分かれます。
後天的な変化に分類されるのは、「骨盤の角度の変化」「股関節のねじれ」「歩き方」「筋力の衰え」など、多岐にわたります。
つまり、「遺伝のせいで脚が太い」と諦めるのはまだ早く、やれることはたくさんあります。
アイヴィーでは、あなたの立ち姿勢やトレーニング中の動きから、改善点を見つけ、1つずつ潰していきます。
そうすることにより、後天的に脚の太さを作っていた原因が解消されるため、脚は次第に細くなっていきます。
脚は誰でも細くすることはできます。
まずは、当店の体験トレーニングを受けてみて、ご自身の状態を知ることから始めてみてください。
姿勢がゆがんだまま、無理に追い込むトレーニングを行った場合、ムキムキな状態に近づくことがあります。
だからこそ、当店のトレーニングでは、追い込みよりもトレーニング時のフォームや姿勢を重視しています。
当店のトレーニングでムキムキになることはありませんので、ご安心ください。
トレーニング指導とは別に、食事の指導も行っています。
食事指導は無料で、全ての方がご利用いただけるサービスです。
食事のアドバイスをご希望の方は、ぜひご活用くださいませ。
トレーニング代金以外の費用は一切かかりません。
トレーナーが変わることは基本的にはございません。
担当トレーナーが期間終了まで、責任を持ってサポートいたします。
どうしても相性が合わず、トレーナーを変更したい場合はご相談ください。
当店にお越しいただいている、80％以上のお客様はトレーニング未経験or初心者です。
また、当店のトレーナーは、指導歴5年以上と、経験豊富なので、安心してお任せください。
全ブランドのカードをお使いいただけます。
また、支払い回数のご相談も承っておりますので、お気軽にご相談ください。
平日の午前と昼間は予約は比較的取りやすいです。
平日の夕方から、土日は予約が埋まりがちなので、時間の調整をお願いする場合がございます。
あらかじめご了承ください。
年末年始の12/30~1/3はお休みをいただいております。
その他の日時はトレーナーの都合により、お休みをいただくことがございます。
入会金はかかりません。
店舗情報
女性専門パーソナルジム
IVY（アイヴィー）
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
| 住所 | 〒651-0085 神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビル605 |
| アクセス | JR三ノ宮駅から徒歩７分 |
| レンタル有無 | ウエア・靴下・水・シューズ預かり全て無料 |
JR三ノ宮駅からの
アクセス
JR三ノ宮駅の中央口を出て左に進みます。
ロータリーの右側を進み、階段を登ります。
歩道橋を渡り、阪急百貨店の方へ進みます。
阪急百貨店が左手にある道を、まっすぐ進みます。
神戸国際会館前の横断歩道を渡り、さらに道なりに進みます。
「フラワーロードビル」と書かれた建物の中に入ります。
中にエレベーターがあるので、6階へお越しください。
当店は室温管理のため、ドアを締め切っています。到着されたらノックをして、入室してください。
まずは体験パーソナルを
お試しください！
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