華奢やせを叶える
５つのこだわり
こだわり１
女性特化のトレーニングで
全身をひきしめる
「トレーニングをしたら、ムキムキになってしまうのでは？」とお思いの方も多いのではないでしょうか？
このような不安もアイヴィーなら大丈夫です。
たしかに、男性向けのトレーニングを女性が行うと、いらない筋肉が発達することが少なくありません。
ですが、アイヴィーは違います。
女性特有の骨格と体の動きに注目したトレーニングで、必要な部位にだけアプローチ。
無駄な筋肉は増やさず、全身のひきしめを叶えます。
こだわり２
マシンピラティスで
姿勢から美しく整える
当店では、トレーニングで全身をひきしめた身体を、マシンピラティスで整えていきます。
トレーニングだけでは難しい、細かい部分の要望にお答え。
マシンピラティスで姿勢が整うにつれて、「華奢で美しいボディライン」に近づいていることを実感いただけるはずです。
ただし、ピラティスレッスンは短期集中プログラムを終えられた方のみ受講可能です。
こだわり３
専任のトレーナーが
食事を管理してくれる
アイヴィーでは、華奢やせを1日でも早く実感いただくために、お食事のアドバイスを行なっています。
中には、6ヶ月で18kgのダイエットに成功した方もいらっしゃいます。
ただ、食事管理と聞くと、このような辛い食事制限を想像してしまいませんか？
- 玄米やささみなど、ボディビルダーのような食事を強制される
- 体重が増えたら「食べすぎ！」と怒られる
- 外食やお菓子は禁止される
「華奢な身体を維持していただきたい」という想いから、上記のような食事管理は行わないことをお約束しています。
こだわり４
女性インストラクター在籍
安心してトレーニングできる
少しでも安心してトレーニングを行っていただけるように、当スタジオでは女性のスタッフに在籍いただいています。
女性のダイエット指導経験が豊富なトレーナーなので、安心してお任せください。
こだわり５
レンタルウエア完備
手ぶらで通える
アイヴィーでは、下記のサービスがすべて無料で受けられます。
- ウエア上下・タオル・ソックスのレンタル
- シューズ預かり
- 水
「ジムの日は荷物が増えて大変」とご面倒をおかけすることはありません。
仕事終わりや隙間時間を使って、気軽に通っていただけます。