華奢やせを叶える
５つのこだわり
こだわり１
ピラティス×トレーニング
華奢なボディラインへ
当店では、マシンピラティスとトレーニングを組み合わせています。
- 華奢になりたいけれど、脚が逆に筋肉質…
- 肩が張って上半身ががっしりして見える…
- どれだけ体重を落としても寸胴体型…
- 二の腕のたるみが気になる…
根本原因である、姿勢のゆがみを整えながら、身体をひきしめることを大切にしています。
これにより、最短2ヶ月で「華奢なカラダ」へと導きます。
こだわり２
女性用のトレーニングで
くびれやヒップアップを叶える
「トレーニングをしたら、ムキムキになってしまうのでは？」とお思いの方も多いのではないでしょうか？
このような不安もアイヴィーなら大丈夫です。
たしかに、男性向けのトレーニングを女性が行うと、いらない筋肉が発達することが少なくありません。
ですが、アイヴィーは違います。
女性特有の骨格と体の動きに注目したトレーニングで、必要な部位にだけアプローチ。
無駄な筋肉は増やさず、理想のくびれやヒップアップを叶えます。
こだわり３
専任のトレーナーが
食事を管理してくれる
アイヴィーでは、華奢やせを1日でも早く実感いただくために、お食事のアドバイスを行なっています。
中には、6ヶ月で18kgのダイエットに成功した方もいらっしゃいます。
ただ、食事管理と聞くと、このような辛い食事制限を想像してしまいませんか？
- 玄米やささみなど、ボディビルダーのような食事を強制される
- 体重が増えたら「食べすぎ！」と怒られる
- 外食やお菓子は禁止される
「華奢な身体を維持していただきたい」という想いから、上記のような食事管理は行わないことをお約束しています。
こだわり４
女性トレーナー在籍
安心してトレーニングできる
少しでも安心してトレーニングを行っていただけるように、当スタジオでは女性のスタッフに在籍いただいています。
女性のダイエット指導経験が豊富なトレーナーなので、安心してお任せください。
こだわり５
レンタルウエア完備
手ぶらで通える
アイヴィーでは、下記のサービスがすべて無料で受けられます。
- ウエア上下・タオル・ソックスのレンタル
- シューズ預かり
- 水
「ジムの日は荷物が増えて大変」とご面倒をおかけすることはありません。
仕事終わりや隙間時間を使って、気軽に通っていただけます。